マッチングアプリで会いたくない人。32歳になり結婚に焦っているが、アプリで会う約束をした途端に相手の対応が冷たくなったり、業者のような人ばかりで、もう誰とも会うのが怖くなってしまいました。どうしたらこの人間不信を乗り越えられますか？

気づきとして指摘したいのは、アプリでの出会いを「結婚へのチケット」と捉えすぎている点です。会うことを重く考えすぎると、相手の些細な言動が裏切りに見え、人間不信に拍車がかかります。

視点を変えましょう。会うのは「結婚相手を探す行為」ではなく、「市場調査」や「コミュニケーションの練習」だと割り切ってください。会う目的を「相手のスペックを測る」ことから、「この人と楽しく1時間話せるか試す」ことに変えるのです。期待値をゼロに設定し、冷たい対応をされても「ああ、市場にはこういうタイプもいるんだな」とデータを収集する感覚で臨めば、心のダメージは劇的に軽減されます。

結婚とは、たった一人の完璧な相手を見つけることではなく、欠点を含めて受け入れられる相手を見つけるプロセスです。まずは「会うこと＝軽い練習」に変えて、心の防御壁を低くしてみてください。