マッチングアプリでメッセージ交換が続いている人がいるのですが、会いたくない気持ちが強いです。その理由として過去の裏切り経験から「どうせ会っても時間と労力の無駄」と思ってしまい、ドタキャンを繰り返してしまいます。この人間不信をどうにかしたいです。

あなたが会いたくないのは、相手への期待値が低いからではなく、むしろ「自分の理想像が壊れるのが怖い」という自己防衛かもしれませんね。アプリでのメッセージ交換は、現実の恋愛のリスクを負わずに、一時的な承認欲求を満たすための安全なゲームです。しかし、それを続けている限り、あなたの焦燥感は決して解消されません。なぜなら、あなたは「恋愛」ではなく「恋愛のシミュレーション」をしているからです。本当に結婚や交際を望むなら、そのゲームを辞めて、たった一度の失敗のリスクを許容する腹を括る必要があります。ドタキャンは相手だけでなく、あなた自身の時間を最も無駄にしています。目的を明確にしましょう。理想の相手が見つからないのではなく、理想を壊す勇気がないだけです。